Pézenas : 06 11 54 19 80
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  • La méthode Pilates® permet d’améliorer le rendement musculaire et d’équilibrer la musculature. L’objectif des cours de Pilates® est de créer un équilibre dans le corps en se centrant sur les régions de l’abdomen, du bassin et des fessiers avec comme résultat, une amélioration de la force, de la souplesse et du maintien.